EDUCACION FISICA 3 SECUNDARIA
lunes, 26 de diciembre de 2022
domingo, 22 de noviembre de 2020
GINKANA FAMILIAR
PLANIFICAMOS LA GINKANA FAMILIAR
Esta tercera semana de la experiencia de
aprendizaje, te invitamos a practicar un juego recreativo y proponer un esquema
o borrador de la ginkana familiar que realizarás con tu familia la siguiente
semana durante su tiempo libre, compartiendo un momento de sano esparcimiento. Para
ello, elegirás y practicarás un juego recreativo de tu agrado y elaborarás una
lista de juegos de interés de tu familia para incluirla en tu propuesta de
juegos de ginkana.
1. ¿Qué opinión tienes sobre las imágenes
observadas?
2.
¿Qué entiendes por ginkana?
3. ¿Cómo crees que las actividades lúdico-recreativas,
como la ginkana, contribuyen en tu vida?
Segundo: Practicando un juego recreativo con mi
familia en casa.
• Ubíquense en el espacio elegido para la práctica,
Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta
que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente,
luego, realicen movilidad de todas las articulaciones con desplazamientos
circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las
zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos,
aproximadamente.
• Ahora, ¡empiecen a jugar!
